Μαρία Ποιμενίδου

Η  ομαδική ψυχοθεραπεία, όπως και η ατομική, έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που θέλουν να αντεπεξέλθουν αποτελεσματικά στις συναισθηματικές τους δυσκολίες. Ενώ στη ατομική ψυχοθεραπεία ο ενδιαφερόμενος συνευρίσκεται μόνο με ένα άτομο, τον ψυχοθεραπευτή του, στην ομαδική ψυχοθεραπεία η συνεδρία γίνεται με μια ομάδα ανθρώπων. Η ομάδα είναι ένας ασφαλής χώρος όπου τα συμμετέχοντα μέλη έχουν την δυνατότητα να γνωρίσουν τον εαυτό τους μέσα από τις αλληλεπιδράσεις που καλλιεργούνται στο πλαίσιο της ομάδας, αλλά και ο καθένας τους  προσωπικά.

Η διαδικτυακή συνεδρία είναι ένας εναλλακτικός τρόπος  συνεδρίας στο να δεχτεί κάποιος συμβουλευτική από έναν ψυχολόγο. Η διαδικτυακή συνεδρία μπορεί να αφορά βραχυπρόθεσμες συνεδρίες συμβουλευτικής ή να παρέχεται σε πιο μακροπρόθεσμη βάση. Η λειτουργικότητα και το θεραπευτικό αποτέλεσμα των συνεδριών είναι το ίδιο αποτελεσματικά, όπως και στις συνεδρίες με φυσική παρουσία. Η σύνδεση γίνεται εύκολα από το laptop, από το κινητό ή το tablet, με απλές εφαρμογές όπως: skype, messeger ή viber κτλ, οι οποίες δίνουν την δυνατότητα της βιντεοκλήσης.